Il potere delle “TRE A”

AUTOSTIMA, ASSERTIVITA', AUTOEFFICACIA

Le convinzioni e i sentimenti che nutriamo nei confronti di noi stessi influenzano la nostra vita, il modo in cui ci comportiamo nel lavoro , negli affetti, con gli amici e in famiglia.
La scarsa fiducia e conoscenza di se stessi è una condizione presente in molti stati di disagio psicologico.
La conoscenza ed il potenziamento delle proprie risorse personali gioca un ruolo cruciale nella salute psicologica, nella riuscita professionale e nelle strategie di cambiamento di ogni singolo individuo.

  • Le origini dell'autostima
  • Lo sviluppo dell'autostima e il ruolo dei genitori
  • Autostima e ambiti di vita: nel rapporto di coppia, amicizia, lavoro
  • Le componenti dell'assertività: la gestione del conflitto
  • Assertività e ambiti di vita: rapporto di coppia, amicizia, lavoro
  • Le fonti dell'autoefficacia
  • L'autoefficacia e gli ambiti di vita
  • Chiusura del corso feedback di gruppo (solo domenica mattina)

Le competenze apprese sono utili nei contesti relazionali di diverso genere.

Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare la conoscenza di sé e prevenire il disagio psichico.

Il corso si svolge un weekend al mese per un totale di 50 ore. Al completamento del percorso verrà rilasciato un attestato.

L'iscrizione al corso può essere effettuata previo tesseramento all'associazione.

Il costo della tessera, con validità annuale, è di 65 euro.

Costo: € 500 + IVA

CALENDARIO DEL CORSO

  • DATA DA DEFINIRE

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